سالمية +شيح +ترمس +حلبة +الكاليبتيس +أوراق خرشوف +مريوت +أوراق المزاح +الفول بقشورو +نوارة الكرموس الهندي يطحن الكل جيدا +كيلو بصل +كيلو لوبيا خضرا يطحن جيدا ويعصرنأخذ الماء فقط ويخلط بالمسحوق الأول ثم يسخن الفرن ويدخل الخليط حتى تزال الرطوبة كلها ثم يطحن من جديد وتؤخذ ربع ملعقة قبل وبعد الوجبات
