\\ بعض الفواكة النادرة حول العالم و فوائدها الصحية أقرا علي موقع ثقف نفسك //
كاتب الموضوع
رسالة
Fatima zahra T مشرفة
عدد المساهمات : 78 تاريخ التسجيل : 04/11/2013 العمر : 30
موضوع: \ بعض الفواكة النادرة حول العالم و فوائدها الصحية أقرا علي موقع ثقف نفسك // الأربعاء نوفمبر 13, 2013 8:58 pm
¤¤ الــســلام عــلــيــكــم ورحــمــة الله و بــركــاتــه ¤¤
1-فاكهة المانجوستين :
رغم تشابه الأسماء لا علاقة تربط بين المانجو والمانجوستين ، تتوافر بكثر في ( شرق اسيا / الصين وتايلاند ) وهي عبارة عن مجموعة من الفصوص الرطبة
البيضاء محاطة بقشرة عنابية لينة ، وتستخدم في تلك البلاد في سلطات الفواكه و الآيسكريم . اما فوائد صحية فهي هائلة : أهم فوائد هذه الفاكهه عندما توصف
لمرضى السرطان فإنها تبطيء من نمو الخلايا السرطانية بشكل كبير ، وكذلك ترفع من كفائة الجهاز المناعي وتحافظ عليه ، وتدخل في شرق اسياء على نطاق واسع
جدا في علاج البشرة وخاصة حب الشباب.
2- فاكهه التنين :
من الفواكه النادرة عالميا موطنها الصين ، جميلة الشكل تبدو كقطعة فنية ويسميها الصينيين ” لؤلؤة الفاكهه ” وطعمها مابين الكمثرى والفراولة ! اما عن فوائدا
الصحية في لها فوائد كثيرة : غنية بفيتامين C ، مصدر جيد للدهون الغير المشبعة ( دهون صحية ) ، غنية جدا بالألياف ، تحتوي الفسفور والكالسيوم ، واهم ما يميز
هذه الفاكهه احتوائها على كمية كبيرة جدا من مضادات الأكسدة .
بالشعر ويؤكل اللب ، طعمها مابين الحامض والحلو وعندما تكون ناضجة تماما هي اقرب الى العنب . اما عن فوائدها : تعتبر غنية بافيتامينات فهي تحتوي على
مجموعة فيتامينات B المركب 1,2,3,5,6,9,12 وفيتامين C والكالسيوم والحديد والصوديوم .
4- فاكهة الثعبان النادرة ( snake fruit ) أو ( salak ) :
وهي نوع من الأشجار النخلية موطنه الأصلي اندونيسيا ، يصل ارتفاعها الى 6 أمتار وتنتج ثمرة بنية اللون يكسوها جلد لامع يشبه الى حد كبير جلد الثعبان ومن هنا
اكتسبت اسمها . عند تقشيرها تبدو وكأنها فص ثــوم كبير جدا رائحتها تشبه رائحة التفاح ولها طعم حمضي لاذع جدا مع حلاوة .
5- الدريان أو الدوريان Durian :
و تسمى بملكة الفواكة. تنمو بمناطق جنوب شرق أسيا خاصة في ماليزيا وأندونيسيا وسنغافورة وتايوان والذين يطلقون عليها
اسم ((طعم الجنة ورائحة جهنم)) لكون رائحتها قوية ونفاذة وكريهة جدا لدرجة أنها ممنوعة من دخول الفنادق والطائرات وسيارات التاكسي لسرعة انتشار رائحتها
التي تدوم مدة طويلة, ولكنها تتميز بمذاق حلو.
\\ بعض الفواكة النادرة حول العالم و فوائدها الصحية أقرا علي موقع ثقف نفسك //
